Aplikasi SKADEFRI untuk Cegah Cedera Olahraga
SKADEFRI adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu pengguna belajar cara berlatih dengan benar dan mengurangi risiko cedera saat berolahraga. Dengan mengikuti program latihan yang ditawarkan, pengguna dapat mengurangi kemungkinan cedera hingga 50%. Aplikasi ini menggabungkan video demonstrasi dan deskripsi singkat untuk memastikan pengguna melakukan setiap latihan dengan benar.
Aplikasi ini menawarkan latihan yang dapat disesuaikan dengan 30 jenis olahraga musim panas dan 15 jenis olahraga musim dingin, serta berfokus pada pencegahan cedera di enam bagian tubuh utama. Setiap program latihan dapat diunduh dalam format PDF, memudahkan pengguna untuk membagikannya dengan pelatih atau teman. SKADEFRI tersedia secara gratis di platform Android, memberikan akses mudah untuk semua yang ingin berolahraga dengan aman.
.webp){kind=icon}
